luna1000

Ännu en dag lider mot sitt slut...
En bra dag har det vart idag, på alla sätt!

I morse bestämde jag mig för att se ljust på tillvaron, eller välja glädje,
eller vara positiv eller vad ni vill säga... Ja, ni fattar.
Vet ni att det faktiskt funkar!?!
Det kostade knappt någon ansträngning alls och det var en mycket "roligare"
och lättare dag, så det blir till att göra detta till en vana!
Jag har nog alltid varit lite av en skeptiker mot "lycko-coacher".
Att stå framför en spegel och säga att jag är vacker och duger som jag är, det är inte min melodi, även om jag inte tycker att det är fel på något sätt.
Har börjar läsa boken "The Secret" som handlar om "Hemligheten" bakom ett lyckligt liv, flummigt - ja, och än så länge inte speciellt intressant heller.. Men jag ska ge den en chans, jag tror nämligen att om man skalar bort alla utsvävningar och håller sig till budskapet så ÄR den bra!
Jag tror helt klart på tankens kraft!
Om du tänker negativt så kommer du inte att ha speciellt kul heller,
men om du inte lägger vikt vid de tankarna utan håller dig till enkla, goda och
förhoppningsfulla tankar, så tror jag du har kommit åtminstonde halvvägs.
Förlåt mitt flum, har inte begåvats med förmågan att förklara på ett enkelt sätt.
Hur som helst, det funkade för mig!

På lunchen gick jag ut på en shoppingtur.
Hade blivit tipsad om ett par "rull"-skor som de säljer på hälsokosten
på stan. De ska tydligen vara bra för avlastning av fot, knä, höft och rygg.
Att man tydligen kan få bättre hållning och att man aktiverar
bortglömda muskler är ju en riktigt bra bonus!



Så här står det också om dem:
"Web-sandalen med helt unika egenskaper. Sandalen har en nykonstruerad stabil rullsula, dynamiskt gelenkstöd och Grete Waitz-innersula som dämpningsinlägg. Den rullande rörelsen i foten sätter kroppens viktbärande leder och muskelgrupper i varierad och skonsam aktivitet.
* Förbättrar hållning och gångmönster
* Ökar aktiviteten i vadmusklerna
* Ökar aktiviteten i bakre lårmuskler
* Ökar aktiviteten i sätesmusklerna
* Minskar belastningen på knä- och höftleder
* Stabiliserar din fot i sidled (rekommenderas vid överpronation)"

Blir mina hälsporrar det minsta bättre är de värda sitt pris..
Så numera rullar jag fram på jobbet!
*fniss*

Är så där skönt trött i kroppen nu efter rullskor och Body Balance ikväll,
så jag lär nog somna gott snart!
En stund på spikmattan kanske vore pricken över i:t?