Matdag 8 januari
Kategori: My life..
Frukost kl 6:45.
Turkiskt yoghurt (10%), LCHF-müsli (kokosflingor, nötter, frön, vaniljpulver och kanel, typ.), 1 kokt ägg med bregott, c-vitaminbrus.
Halv kaffe kl 9.
Ett kokt ägg kl 10:20.
LCHF-pepparkaka och halv kaffe kl 11:40.
Lunch kl 12:45.
Gårdagens middag, surkål och citronvatten.
Kokt ägg med bregott kl 16:15.
Middag kl 19:15.
Smörfräst vitkål, knaperstekt bacon och keso.
Var så himmelens sugen på bacon efter träningen!
Och vet ni vad - snart blir det lyx med brieost också!
I lööööv LCHF!!!
Vägde mig i morse och på 3 dagar har jag gått ner 3 hg,
så fortsätter det i den takten går jag för bli mitt mål med 4 hg!
Håll tummarna för mig, ibland behövs det!
Och, javisst - trevlig helg!
